6 TUYỆT KỸ khắc phục kinh nguyệt ra nhiều hiệu quả

Kinh nguyệt ra nhiều có ảnh hưởng gì không? Kinh nguyệt ra nhiều phải làm sao?…Là những câu hỏi mà các chị em mắc bệnh lý kinh nguyệt hỏi nhiều nhất hiện nay. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu 6 TUYỆT KỸ khắc phục kinh nguyệt ra nhiều hiệu quả mà các bác sỹ đa khoa quốc tế HCM chia sẻ dưới đây:

Hỏi: Thưa bác sĩ, em năm nay 26 tuổi, không hiểu vì lý do gì mà trong những lần hành kinh gần đây thay vì hành kinh 4 ngày thì kinh nguyệt ra nhiều, lại kéo dài lên tới hơn 1 tuần, máu kinh ra khá nhiều khiến em phải liên tục đi thay băng và không dám đi lại hay vận động mạnh. Từ xưa đến nay em khá an tâm vì kinh nguyệt của em khá đều đặn. Dù các bạn cùng lứa có than phiền khi này họ chậm kinh, khi khác họ rong kinh thì tuyệt nhiên em đều không hề gặp phải những rắc rối ấy. . Xin được hỏi bác sĩ kinh nguyệt ra nhiều phải làm sao? Em rất muốn nhanh chóng khắc phục tình trạng này, mong sớm nhận được lời khuyên từ bác sĩ.

Nguyễn Thị Thanh Th (Kiên Giang)

Kinh nguyệt ra nhiều phải làm sao?

Trả lời:

Bạn thân mến

Kinh nguyệt ra nhiều là rắc rối thường gặp của hầu hết chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Bác sĩ chuyên khoa Phụ sản Nguyễn Thị Huỳnh Mai sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc của bản thân về tình trạng này để có cách xử trí kịp thời và hiệu quả.

. Kinh nguyệt ra nhiều là gì?

– Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài từ 28 – 30 ngày, lượng máu kinh từ 60-80ml và số ngày hành kinh từ 3- 7 ngày. Trường hợp số ngày hành kinh nhiều hơn 7 ngày, lượng máu kinh ra nhiều hơn lượng máu kinh bình thường nêu trên được coi là kinh nguyệt ra nhiều.

– Tình trạng kinh nguyệt ra nhiều thường xảy ra và chiếm tỷ lệ cao mắc phải ở những chị em béo phì, người lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp hoặc người mắc các chứng bệnh tiểu đường, suy giáp, rối loạn đông máu, viêm gan mãn, bệnh tim, thận, lupus ban đỏ…

. Kinh nguyệt ra nhiều có nguy hiểm không?

– Kinh nguyệt ra nhiều không chỉ đơn thuần là sự rối loạn sinh lý, rối loạn hormone sinh dục nữ mà nó còn có thể là triệu chứng cảnh báo của một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như: Bệnh u xơ tử cung, bệnh viêm nội mạc tử cung, polyp tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang, ung thư cổ tử cung, ung thư nội mạc tử cung…

– Kinh nguyệt ra nhiều khiến cơ thể mất máu, có cảm giác mệt mỏi, cơ thể suy nhược và tự ti, ngại tham gia các hoạt động ngoại khóa

-Nếu không biết cách giữ gìn vệ sinh vùng kín và thay băng vệ sinh thường xuyên dễ gây viêm nhiễm bộ phận sinh dục, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này.

. Những ảnh hưởng khi mắc kinh nguyệt ra nhiều

Theo bác sỹ chuyên khoa Phụ sản Nguyễn Thị Huỳnh Mai sẽ chia sẻ, kinh nguyệt ra nhiều khiến chị em luôn gặp nhiều phiền toái, ảnh hưởng đến công việc, chất lượng cuộc sống cũng như tình hình sức khỏe và khả năng sinh sản của bạn. Cụ thể:

– Gây thiếu máu do thiếu chất sắt: Kinh nguyệt ra nhiều khiến cho lượng máu kinh ra nhiều, chảy máu kéo dài, chảy máu giữa chu kỳ kinh nguyệt hoặc tình trạng ra máu không theo bất kỳ một chu kỳ nào dẫn đến thiếu máu, xuất hiện cảm giác đau đầu, mệt mỏi, nhịp tim nhanh, hơi thở gấp… trường hợp nghiêm trọng có thể gây ảnh hưởng đến tính mạng.

– Ung thư nội mạc tử cung: Kinh nguyệt ra nhiều nếu chị em thấy xuất hiện thêm các triệu chứng: tiết dịch âm đạo nhiều, ra máu âm đạo bất thường, đi tiểu khó hoặc đau, đau khi giao hợp, đau vùng xương chậu thì rất có nguy cơ bạn mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung. Vì vậy chị em cần đi khám để điều trị kịp thời.

– Viêm vùng chậu: Kinh nguyệt ra nhiều sẽ là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm phát triển, khi vi khuẩn viêm nhiễm xâm nhập vào bên trong tử cung, buồng trứng, vòi trứng… thì nguy cơ viêm vùng chậu rất cao. Tỷ lệ chị em có kinh nguyệt không đều mắc bệnh viêm vùng chậu là không ít, ảnh hưởng rất lớn đến đời sống cũng như sức khỏe của nữ giới. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ làm tổn thương ống dẫn trứng dẫn đến vô sinh.

– Ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nếu kinh nguyệt không đều tháng nhiều, tháng ít cơ thể bạn sẽ mất một lượng máu không đều làm bạn dễ bị mất máu, cơ thể suy nhược kèm theo đó là dấu hiệu mệt mỏi, chóng mặt. Trong khoảng thời gian từ 7 – 14 ngày trước kỳ kinh nguyệt, thậm chí kéo dài đến sau kỳ kinh với các dấu hiệu đau bụng dưới, đau lưng, căng tức ngực, tâm trạng thất thường, dễ stress làm ảnh hưởng đến cuộc sống.

– Ảnh hưởng đến đời sống tình dục.

Chị em khi kinh nguyệt không đều sẽ làm giảm ham muốn tình dục vì sức khỏe luôn trong tình trạng lo lắng, mệt mỏi. Điều này ảnh hưởng trực tiếp quá trình rụng trứng và thụ thai ở chị em phụ nữ. Vì vậy, nếu tình trạng kinh nguyệt không đều kéo dài và thường xuyên thì quá trình thụ thai của chị em gặp nhiều khó khăn.

. Vậy kinh nguyệt ra nhiều phải làm sao?

Cũng giống như bạn, rất nhiều chị em lo lắng kinh nguyệt ra nhiều phải làm sao và tự mình khắc phục, tham khảo rất nhiều phương pháp mà chưa đạt được như mong muốn. Để có thể khắc phục tình trạng này, bạn hãy duy trì những thói quen sau:

1. Duy trì cân nặng: Các tế bào chất béo sản sinh ra một lượng estrogen lớn gây rối loạn hormone và ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới. Duy trì cân nặng phù hợp là biện pháp đơn giản nhưng hữu ích giúp cánh các chị em duy trì trạng thái ổn định của kinh nguyệt và tránh được hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều.

2. Luyện tập thể dục thể thao đều đặn, điều độ: giúp cho bản thân bạn có một sức khỏe ổn định, một cơ thể và tâm lý thoải mái, lượng máu được lưu thông dễ dàng và lượng estrogen trong cơ thể được cân bằng

3. Chế độ dinh dưỡng: Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ và hạn chế tiêu thụ các loại đồ ngọt, đồ dầu mỡ, đồ ăn liền

4. Uống nhiều nước: Nước giúp duy trì sự cân bằng hormone và duy trì chức năng thải độc của gan, thận. Các cơ quan này cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc loại bỏ lượng estrogen thừa ra khỏi cơ thể.

5. Tâm lý: Giữ tâm lý thoải mái, ổn định để không thể rơi vào tình trạng stress kéo dài.

kham-phu-khoa-khi-mac-kinh-nguyet-ra-nhieu

Khám phụ khoa khi mắc kinh nguyệt ra nhiều

6. Khám phụ khoa: Để cho an toàn bạn lên đi khám phụ khoa để biết được tình trạng nặng hay nhẹ. Xem mình có phải uống thuốc, điều trị hay không và nghe những tư vấn cần thiết của các bác

. Địa chỉ khám và điều trị kinh nguyệt ra nhiều hiệu quả nhất tại HCM

Với đội ngũ y, bác sỹ nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị các bệnh phụ khoa bệnh lý kinh nguyệt ra nhiều, không đều… Phòng khám đa khoa quốc tế HCM tự hào là địa chỉ được nhiều chị em tin tưởng. Tùy theo tình trạng bệnh của bạn, các bác sỹ sẽ có những xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân vì vậy bạn có thể yên tâm với những phương pháp điều trị tại phòng khám. Đặc biệt, phòng khám làm việc tất cả các ngày trong tuần và từ 8h – 20h, tạo điều kiện thuận lợi cho những chị em bận rộn nhưng vẫn có thể thăm khám. Vì vậy bạn hãy đến phòng khám để nhận được những dịch vụ y tế tốt nhất.

Hy vọng qua những thông tin nêu trên bạn đã có thể hiểu hơn về các kiến thức cơ bản về tình trạng kinh nguyệt ra nhiều cũng như đưa ra hướng giải quyết kinh nguyệt ra nhiều phải làm sao? Trong trường hợp của mình, chúng tôi mong rằng bạn không nên chủ quan mà hãy sớm đến trực tiếp Phòng khám Đa khoa quốc tế, số 221 Nguyễn Thị Minh Khai để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn cụ thể bạn nhé.

Nếu còn điều gì thắc mắc các bạn hãy liên hệ với chúng tôi thông qua tổng đài 038 558 1111 – 038 558 1111. Hoặc có thể chát, tư vấn online 24/24 hay đạt hẹn để được các chuyên gia tư vấn bệnh tình cho bạn một các cụ thể nhất.

Chúc bạn khỏe!

Nguồn: http://dakhoaquocte.net

Nếu còn điều gì thắc mắc, bạn hãy liên hệ với bác sĩ chuyên khoa qua HOTLLINE: 038 558 1111 hoặc nhấp chuột vào khung chat trên bên dưới để được tư vấn miễn phí.